El Chi Kung es un sistema de desarrollo personal para mejorar la salud. Combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Se trata de movimientos y respiración lenta, al contrario que la gimnasia y la actividad física de occidente, basada en elevado gasto de energía y esfuerzo muscular. Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal y la concentración.

El organismo se llena de energía y ésta fluye por el cuerpo aumentando nuestra vitalidad. Consigue una relajación en la que somos conscientes de nuestros movimientos, de nuestro interior y del contacto con el entorno. En China es muy practicado y apreciado por sus beneficios en el campo de la salud.

Chi Kung   El Chi Kung es un sistema de desarrollo personal que combina movimientos suaves del cuerpo con relajación y respiración. Mejora la flexibilidad, la conciencia corporal y la concentración.   Clases: Martes,19:30 horas; viernes, 18:30 horas y sábado 12 horas.   Centro ViaSalud, 1 Norte 1055, Viña del Mar.

Informaciones:
32 - 2120398
http://www.viasalud.cl