TORCEDURAS - PEQUEÑAS LESIONES MUSCULARES

Pomada de tintura de árnica

Elaborando y conservando esta pomada siempre en casa pueden tratarse torceduras u otras pequeñas lesiones musculares.

Ingredientes

(para la tintura)

50 g de flor de árnica

100 ml de alcohol de 96º

200 ml de agua mineral

(para la pomada)

50 g de lanolina

3 cucharadas soperas de tintura de árnica

Preparación

Poner todos los ingredientes de la tintura en un recipiente y dejarlos macerando 14 días en un armario, agitándolo de vez en cuando. Pasado ese tiempo, se cuela y se escurre bien.

Para elaborar la pomada se calienta al baño maría la lanolina y se le añade la tintura de árnica. Cuando el resultado esté bien disuelto se filtra con una gasa a otro pequeño recipiente.

Uso

Puede aplicarse en la zona afectada tras haberlo dejado enfriarse y solidificarse.