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INSOMNIO
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Se pone a hervir un litro de agua con 3 claveles blancos, previamente lavados y 10 hojas de lechuga, luego se deja hervir durante 2 minutos y se retira del fuego con la olla tapada, para tomar, durante todo el dÃa y a la hora de acostarse en estado caliente, durante 21 dÃas. Nota: No tomar café.
- Se toma durante el dÃa y para acostarse 2 ó 3 tazas de colada de manzana con panela. Prepare con corteza y todo.
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Si el insomnio es por falta de calcio, debe tomar una taza de leche caliente antes de acostarse, por cuanto contiene vitaminas B, PP y calcio.
- Cierre los ojos y cuente las ovejitas imaginariamente.
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Se come un tallo de cebolla blanca cruda para dormà plácidamente toda la noche. Puede servirse después un pe dazo de panela para que le pase el sabor de la cebolla.
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Se lava los pies todas las noches en agua caliente cor hojas o polvo de mostaza, dándose masajes en la planta er forma circular, durante 9 dÃas. Puede ser por falta de vitaminas PP, calcio y del complejo B.
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Tome un té de hojas de naranja para acostarse y antes del desayuno, endulzando con miel, durante 21 dÃas.
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Se prepara un estofado de cuy que no sea viejo pero tampoco muy tierno, condimentado con cebolla, tomate, pimienta, ajo, sal, comino, zumo de 3 naranjas y se le deja por media hora, luego encienda el fuego y ponga dos cucharas de aceite en el preparado para freir. Es mejor que se sirva en lugar de almuerzo o merienda. Repita 3 dÃas seguidos o más.
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En un litro de leche que esté hirviendo, ponga una lechuga lavada y deje que se enfrÃe con la olla tapada, para que tome caliente, endulzando con panela o miel de abejas. Luego ponga los pies en una tina de agua frÃa, frótese con una toalla, póngase medias y lea este libro o el periódico, hasta que sienta mucho sueño. Repita todas las noches, durante 15 dÃas.
- Es eficaz el tomar leche caliente con jalea real, antes de acostarse.
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