No siempre se debe a la poca exposición a los rayos solares, puede ser signos de anemia o enfermedad crónica; con la debida precaución, debe pensar en una visita al médico si se trata de una palidez muy acentuada, junto con otras molestias, generalmente la baja de peso.

Luego de levantarse en la mañana debe aplicarse zumo de remolacha en toda la cara y frotarse bien con las yemas de los dedos hasta secar, y calentar la piel. Después aplique aceite de maní y vuelva a frotarse. Repetir durante 15 días. Tome en la mañana un vaso de jugo de remolacha con zanahoria amarilla, durante 15 días.